标题Q夏日青hQ这L最舒适? 正文Q? 😎 夏天来了Q一q一度的暑假旅游也备受期待。而青h作ؓ国内有的高原湖泊之一Q自焉光异彩纷呈，成ؓ了众多旅行爱好者心中的“打卡”胜地。不q，高v拔、强紫外U等Ҏ环境让很多h对于I搭和装备都不敢掉以d。下面小~就来给大家U普一下如何在七月底试水青h? 👕 衣服Q轻侉K晒最重要 ׃青v湖位于高原，气温基本上都?5℃左叟뀂但是，׃辐射性热量的影响Q白天的温度Ҏ辑ֈ25℃，而晚上则会骤降到5℃以下。因此，我们需要选择几gM易干、可以穿叠搭的衣服。徏议携带一两g长袖T恤和一件轻便的防护外套Q方侉K时增减衣物。此外，帽子、太阳镜也必不可，能够避免强烈的外线直接照射到头部和眼睛? 👟 鞋子Q舒适透气最重要 对于青v湖的鞋子选择Q首先要考虑的是防水和舒适。因为旅游时隑օ会遇到积水和泥泞的\面，而湿润的环境Ҏ滋生l菌和异呟뀂徏议选择轻质的透气q动鞋，可以便于行走q能保持脚部q爽? 🎒 背包Q轻便实用最重要 背包是旅行中不可或缺的装备之一。但在高原环境下Q我们需要控制行囊重量，q且选择M实用的背包。徏议选择定w适当且内部结构合理的双肩背包Q方便携带衣物、食品、饮品、相机等必要的物品? 💡 脓士： 1. 不要忘记携带防晒霜和护唇膏，保护皮肤和嘴唇不受外线的伤実? 2. 提前一个星期开始适应高原环境Q可以按照每天增?00c的方式Q逐渐调整w体? 3. 在青h旅游时要注意环保Q不随意乱扔垃圾、拔野花{行为? 🌟 q里是夏日青h的cosplay大赏🎉 #青v?#夏日旅行 #I搭ȝ #M防晒 #舒适透气 #U普知? 【青海中康国际旅行社】📞 电话：18909713293📱 微信：ixn110十年如一日，用心服务每一位游客，收获数万游客的信赖与好评。
