青vQ一個擁有壯闊高原風景與多元民族文化的地斏V無論是壯麗的青h、神U的茶卡鹽湖Q還是丹霞地貌、塔爑֯Q都讓h嚮往不已。如果你a劃跟團旅遊Q一起來看看這篇詳細的青h遊攻略，讓你的旅E省心又安心Q? 🚗 交通安排（車） 參加青v旅遊團通常會由西寧出發Q提供包車或旅遊巴士服務Q依照h數與行程安排不同Q? 團Q?-10人）Q商務車Q如別克GL8、瑞風） 中團Q?5-20人）Q中_考斯特等Q? 大團Q?0Z上）Q大型旅遊巴? 司機熟悉路況Q多區有經驗的藏族或族司，沉K配有專業導遊講解? 常見行程路線Q??天）Q? 西寧 ?青v??茶卡鹽湖 ?德o??翠??大柴??連山 ?弉| ?西寧 🏨 住宿安排Q住Q? 青v地區住宿水準不一Q但跟團一般會安排舒適型（準三到準四星Q以上的酒店或民宿： 西寧Q市中心三星或四星酒? 茶卡 / 德o哈：當地快捷酒店或特色民? ?/ 弉|Q高原風格酒店，有暖氣與熱水供應 🌟 自備Q? 輕便拖鞋 保暖睡衣Q高原早晚n差大Q? 個hz漱用品Q部分小鎮酒店無法提供） 🎫 景點門（） 以下是常見景點的門參考價Q實際依季節略有動Q： 景點名稱 門價|成hQ? 青v??100 ? 茶卡鹽湖 ?90 ? 翠湖（大柴旦） 免費或小收? 連卓爑ֱ ?60 ? 弉|业w地貌 ?75 ? 塔爾??80 ? 跟團多為套票形式Q可提前與旅行社是否包含全部門，以免臨時加收ȝ? ⚠️ 注意事項 1. 高原反應 青v部分地區h過3000cI初到Ҏ出現頭痛、胸悶、呼吸急促? Q? 出發前一p整作息，保持體力 W一晚不要洗澡、避免劇烈運? 可準備紅景天、葡萄糖{抗高反用品 2. I衣指南 夏季日夜溫差大（白天20℃、晚?℃） 攜帶Q? 輕羽i或抓đ外套 防風防曬外套 太陽眼鏡、帽子、防曬^ 3. 飲食 高原飲食以重鹚w油為主，若腸胃敏感徏議自帶簡易零食或泡麵 藏區多牛肉Q素食者需提前說明 4. 拍照與無人機 景點風景壯觀Q適合拍照與航拍 使用無h請提前甌Q部分景區如塔爑֯飛 5. 民俗忌 不隨意拍攝藏族僧侶、寺廟內? 重藏族風俗Q不跨越佛塔、經q? ?貼? 選擇「純玩無購物」行E，避免被D制帶往購物點? 可選擇含接送站服務的團Q避免自L車往q機場或車站? 行前一定要仔細p合同與行E單Q避免隱藏費用與行程變更? 📌 i語 青v之旅不僅是風景之旅，更是一場心靈洗滌之旅。無論你選擇輕鬆的跟團遊Q還是自駕探索，只要做好準備Q都能盡情n受高原的純a與壯? 需要推薦優質旅行團或協助規劃\R，歡迎留言i我 😊 【青海中康国际旅行社】📞 电话：18909713293📱微信：ixn110选择青海中康国际旅行社，畅游青海湖、茶卡盐湖、敦煌莫高窟……我们为您打造无忧旅程。
